Вопросам безопасности в период Крещения Господня сегодня был посвящен прямой эфир на ОТРК "Русь"

Фото: 44.mchs.gov.ru

  Сегодня временно исполняющая обязанности начальника Центра ГИМС МЧС России по Костромской области Ю.А. Метлова приняла участие в прямом утреннем эфире телекомпании "Русь". Юлия Александровна рассказала телезрителям, где жители Костромской области смогут окунуться в крещенскую купель, как себя вести на акватории, чтобы не возникло происшествий, и как погрузиться в крещенскую воду без последствий для здоровья.

   Ю.А. Метлова порекомендовала готовиться к крещенскому купанию заранее:

- Напрочь откажитесь от алкоголя. Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

- За два часа до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира и плотно поешьте. Это повысит морозоустойчивость организма.

- Охлаждайтесь постепенно. Сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь и разденьтесь до пояса, когда привыкните к холоду, снимите оставшуюся одежду. Разогрейте мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками). Разотрите кожу снегом, тогда погружение пройдет с меньшим стрессом для организма. Для купания женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты. Но лучше для крещенского купания сшить длинную рубаху (как это положено по традиции) обязательно из натурального хлопка.

- Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Сам процесс купания должен занимать не более одной минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы погрузиться три раза под воду с головой, как это принято, и выбраться на берег. Если вдруг ощутили озноб, необходимо немедленно выходить из воды. Это свидетельствует, что началось переохлаждение организма.

- Надевайте на купание удобную одежду (без лишних завязок и застежек) и нескользкую обувь. Обязательно возьмите с собой махровое полотенце и коврик. Сразу после купания встаньте на коврик, наденьте шапку, хорошенько разотритесь полотенцем и переоденьтесь в сухую одежду. Затем согрейтесь горячим чаем с лимоном.

Обратите внимание! Перед крещенским купанием необходимо проконсультироваться с врачом. Людям с целым рядом заболеваний погружение в ледяную воду противопоказано.
Измерьте обязательно артериальное давление. Если оно повышено или понижено, крещенское купание следует отменить.

Полезный совет: Врачи категорически запрещают перед крещенским купанием париться в бане. Это может вызвать спазмы сосудов. Лучше постоять некоторое время в холодной комнате, чтобы организм мог привыкнуть к смене температур.

Последние новости Костромской области по теме:
Вопросам безопасности в период Крещения Господня сегодня был посвящен прямой эфир на ОТРК "Русь"

- Кострома
Костромичей ждут в специально организованных для омовения местах. Сегодня в 14 часов в Костроме начались крещенские купания.
17:20 18.01.2019 Ko44.Ru
- Нерехта
По давно сложившейся традиции в Крещенский сочельник ежегодно по всей России тысячи людей совершат один из самых главных обрядов праздника – купание в проруби.
16:20 18.01.2019 Администрация МР
- Кострома
18 января 2019 года на р. Шанга была оборудована купель.
15:42 18.01.2019 МЧС
- Галич
В нынешнем году оборудование купели на привычном месте - в 350-400 метрах позади Введенского храма - оказалось под вопросом.
14:31 18.01.2019 Администрация
- Кострома
На основании распоряжения председателя комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Костромской области от 14.01.
14:22 18.01.2019 Управление региональной безопасности
Вопросам безопасности в период Крещения Господня сегодня был посвящен прямой эфир на ОТРК "Русь" - МЧС
Вопросам безопасности в период Крещения Господня сегодня был посвящен прямой эфир на ОТРК "Русь" - Кострома
  Сегодня временно исполняющая обязанности начальника Центра ГИМС МЧС России по Костромской области Ю.А.
12:42 18.01.2019 МЧС
- Кострома
  Сейчас на официально утвержденных местах для проведения крещенских купаний ведутся работы по обустройству купелей.
12:16 18.01.2019 МЧС
- Кострома
   В муниципальных образованиях Костромской области проведены заседания комиссий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.
12:16 18.01.2019 МЧС
- Кострома
Сотни костромичей в Крещение будут погружаться в священные воды иорданей.
10:54 18.01.2019 Управление региональной безопасности
- Кострома
В пятницу 18 января в 8:00 митрополит Костромской и Нерехтский Ферапонт возглавит богослужения Навечерия Богоявления (Крещенский сочельник) в храме святых мучеников Александра и Антонины в Селище.
00:31 18.01.2019 Костромская епархия
 
По теме
 
Обеспечение безопасности населения в период проведения крещенских купаний - Администрация Запрещается: • купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви; • купание без представителей служб спасения и медицинских работников; • купание детей без присмотра родителей или взрослых;
16.01.2019
В Судиславле подведены итоги профилактического мероприятия «Должник» - Судиславль СМИ Фото: из открытых источников В период с 11 по 15 февраля т.г. сотрудниками полиции проведена профилактическая операция «Должник», направленная на соблюдение административного законодательства,
18.02.2019 Судиславль СМИ
"Золотая" лыжня - МЧС   Сотрудник МЧС России по Костромской области Сергей Артамонов стал победителем классического лыжного марафона на 30 км, который прошел в минувшие выходные в г. Вичуга Ивановской области.
18.02.2019 МЧС
Обеспечение безопасности участников эстафеты - Управление региональной безопасности 18 февраля 2019 года спасатели ОГКУ « Служба спасения, ГО и ЧС» Костромской области обеспечивали безопасность участников эстафеты «Командная высота» (зимнего этапа соревнований) в рамках Всероссийского месячника оборонно
18.02.2019 Управление региональной безопасности
В Костромской области ожидается метель и усиление ветра. По данным Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в ночь на 18 февраля в регионе прогнозируется снег, метель,
17.02.2019 Газета Сельская новь
Фото: из открытых источников В отдел судебных приставов по Островскому району УФССП России по Костромской области на исполнение поступили исполнительные документы о взыскании заработной платы и задолженности по нало
13.02.2019 SMINEWS в Островском
Сообщение о случившемся поступило в дежурную часть МО МВД России «Буйский» от медиков, к которым доставили местного жителя с множественными телесными повреждениями.
18.02.2019 УМВД Костромской области
На территории Костромской области с 7 по 17 февраля 2019 года проводится пропагандистская акция «Осторожно, мошенники!», направленная на борьбу с мошенническими действиями и дистанционными хищениями  .
13.02.2019 Газета Островские вести
Нажмите для увеличения - Администрация г. Кострома 13 - 14 февраля в Доме детского творчества города Костромы «Жемчужина» состоялся муниципальный этап областного конкурса исполнителей художественного слова  среди школьников «Я и моё время!».
18.02.2019 Администрация г. Кострома
Открытое Первенство г. Костромы по русским шашкам среди юношей и девушек - Администрация г. Кострома С 12 февраля по 14 февраля 2019 года в Костроме в помещении Библиотеки-центра культурно-просветительной и информационной работы инвалидов по зрению состоялось Открытое Первенство города по русским шашкам среди юношей и девушек.
18.02.2019 Администрация г. Кострома
Совершили зрители, пришедшие на программу в районный Дом культуры Антроповского района Костромской области.
17.02.2019 Газета Сельская новь
Уже в четвертый раз Фонд развития Костромской области и Общественная организация «Танцующие звезды» помогают ответственным начальникам надеть другие маски и сменить строгое амплуа на танцевально-песенно-пародийное.
16.02.2019 Газета Сельская новь
Именно так можно сказать о победе преподавателей Судиславской детской музыкальной школы Костромской области, блестяще выступивших в I Межрегиональном конкурсе пианистов «Перезвоны судьбы».
15.02.2019 Сельская Жизнь
14-16.02.2019 -  XI-я зимняя Спартакиада обучающихся общеобразовательных организаций Костромской области на призы Губернатора и Зимний фестиваль ВФСК ГТО среди учащихся Костромской области - Облспорткомитет В период с 14 по 16 марта 2019 года в городе Буе прошли XI-я зимняя Спартакиада обучающихся общеобразовательных организаций Костромской области на призы Губернатора и Зимний фестиваль ВФСК ГТО среди учащихся Костромской области.
18.02.2019 Облспорткомитет
Минувшие выходные для Зебляков (Костромская область) стали настоящим праздником спорта.
16.02.2019 Издательский дом Ветлужский край
29 января 2019 года решением Нерехтского районного суда была удовлетворена жалоба на постановление УУП ОМВД России по г. Волгореченску от 10 августа 2018 года о прекращении производства по делу об административном правонарушении,
18.02.2019 Нерехтский районный суд