Век живи – век «крутись»: что помогает костромским пенсионерам даже в почтенном возрасте оставаться «в строю»?

Фото: gtrk-kostroma.ru

Продолжительность жизни в Костромской области за последние годы заметно выросла и сейчас составляет без малого 71 год. При этом все больше ветеранов и на пенсии остаются активными и позитивными. К таким и отправились корреспонденты ГТРК «КОСТРОМА» с вопросом – что нужно, чтобы продвинуть Россию в клуб стран «80+»?

Тагиру Сиушеву 90 лет. Сейчас он готовит к техосмотру свою машину. Впереди – активный сезон. Будет молодого 60-летнего сына с приятелями возить по грибы-ягоды. За рулем Тагир Гумярович 55 лет. В этом году, кстати, ему предстоит поменять водительское удостоверение. И он даже не сомневается, что успешно пройдет медкомиссию и получит новый документ. Ветеран говорит, что охотно поделился бы секретами долголетия. Но их нет. Потому что это известно каждому: надо уметь радоваться жизни, не сидеть на месте и не злоупотреблять.

Тагир Сиушев, долгожитель:  «Как говорил Министр здравоохранения академик Чазов, 50 грамм, перед обедом, все! Больше – нельзя!»

Долгожителей в области много. Шестнадцать  100-летних, почти тысяча 90-летних. А тех, кому за 80 – 23,5 тысячи человек. Борис Кузнецов – один из них. Каждую зиму он проводит на лыжне. За сезон накатывает 600-700 километров. Со сверстниками-спортсменами дружит много лет.

Борис Кузнецов, лыжник:  «Я еще занимаюсь скандинавской ходьбой каждое лето – май, июнь, август, сентябрь. Это дает тонус. Я вот ничем не болею, в больницу не хожу годами. Грипп, насморк для меня не существует. И еще работаю».

Самое главное, от чего страдают люди, вышедшие на пенсию, говорят специалисты – одиночество. И важно в нем не замкнуться. Информацию о существующих клубах, кружках и секциях можно узнать в центрах соцзащиты или советах ветеранов. Новые друзья непременно найдутся вместе с новыми интересами.

Марина Харламова, руководитель коллектива бальных танцев «Серебряный возраст»:  «Они теперь ходят вместе в театр, они ходят вместе на лыжах, они ходят на концерты. Они ходят гулять. Теперь их дома практически не застать».

Марина Харламова работает с активными пенсионерами 6 лет. Те, кто до пенсии никогда не танцевал, под ее руководством начинают исполнять серьезные бальные танцы. И на глазах расцветают. 

Татьяна Халиева и  Андрей Смирнов, участники коллектива «Серебряный возраст»:  «Танцы – это общение. Во-вторых, движения много. Мозгам надо трудиться, чтобы запомнить все движения. То есть мы развиваемся во всех отношениях».

Чтобы пенсионеры не засиживались по домам, в области активно развивают досуг для людей старшего возраста. В каждом городе и районе действуют десятки кружков и клубов для людей так называемого «серебряного возраста». Здесь они поют, танцуют, вяжут, осваивают компьютер. Благодаря всесторонней поддержке областной клуб «80+» каждый год увеличивается примерно на 900 человек.

Аурика Дроздник, директор департамента:  «Мы не удивились, услышав в послании Президента такой посыл, потому что эта работа ведется и этой работе мы уделяем большое внимание. У нас, наверное, люди, которые достигли и вышли на пенсию – это самая активная категория граждан, потому что они молодцы. Им до всего есть дело. У них есть возможности активно включиться в экономическую, социальную жизнь общества».

А через месяц в Костроме откроется обновленный центр соцобслуживания. В нем будет действовать бесплатная школа по уходу за пожилыми родственниками, а также центр финансовой и компьютерной грамотности для пенсионеров.

 

 
 
По теме
Застройщики в Костроме будут строить дома с поликлиниками на первых этажах - Ko44.Ru Таким компаниям власти обещают поддержку и льготы. В Костроме власти окажут поддержку строительным компаниям, которые будут возводить многоэтажные дома и часть площадей отдавать под социальные учреждения.
22.01.2019
 
Катание на коньках может привести к серьезным травмам. С начала января в Шарьинскую больницу Костромской области уже попали четыре человека, трое из них - дети.
20.01.2019 Издательский дом Ветлужский край
  За прошедшие сутки на территории Костромской области зарегистрировано 33 дорожно-транспортных происшествий, в четырех из которых пострадали люди.
29.12.2018 Газета Костромские ведомости
Фото: из открытых источников Сегодня, 26 декабря текущего года во второй половине дня произошло возгорание одного из частных домов расположенных в деревне Черная, Островского района, Костромской области.
26.12.2018 SMINEWS в Островском
Костромичей приглашают на литературный киновечер памяти знаменитого драматурга Александра Володина - Администрация г. Кострома В Центральной городской библиотеке имени А. С. Пушкина пройдёт литературный вечер, посвящённый творчеству одного из лучших отечественных драматургов и сценаристов – Александра Моисеевича Володина.
22.01.2019 Администрация г. Кострома
«Вифлеемская звезда» осветила путь - Администрация городского округа В ККЦ «Ветлужский» прошел гала-концерт участников и лауреатов XIV областного и муниципального конкурса «Вифлеемская звезда».
21.01.2019 Администрация городского округа
Традиционный фестиваль снежно-ледовых скульптур ждет участников. Сегодня заканчивается приём заявок на участие в десятом областном фестивале-конкурсе снежно-ледовых скульптур «Кострома – зимняя сказка».
18.01.2019 Газета Сельская новь
Костромская область. Поселок Судиславль. На днях здесь на площадке возле отеля «Третьяков» педагоги Дома детского творчества устроили праздник для детворы из детского сада «Березка».
17.01.2019 Сельская Жизнь
Программа "Обучение детей плаванию" - Администрация По программе "Обучение детей плаванию" возобновились занятия с группой детей на базе физкультурно спортивного комплекса "Ветлуга".
21.01.2019 Администрация
За окном минус десять, а лед на «Красном транспортнике» горячо. 13 января здесь прошла очередная хоккейная встреча в рамках кубка северо-востока Костромской области по хоккею.
18.01.2019 Издательский дом Ветлужский край
На лыжной трассе, проложенной в парке Лобанка поселка Судиславль Костромской области, состоялись соревнования «Рождественская лыжня».
17.01.2019 Сельская Жизнь
Застройщики в Костроме будут строить дома с поликлиниками на первых этажах - Ko44.Ru Таким компаниям власти обещают поддержку и льготы. В Костроме власти окажут поддержку строительным компаниям, которые будут возводить многоэтажные дома и часть площадей отдавать под социальные учреждения.
22.01.2019 Ko44.Ru
Те, кто по-настоящему верит в зимнего волшебника и ждет чуда, это воспитанники школы-интерната.
29.12.2018 Издательский дом Ветлужский край
ПАМЯТКА о правилах эксплуатации печей - Газета Островские вести С понедельника в наш регион идут сильные морозы. По прогнозам синоптиков, в Костромской области столбики термометров в ближайшие дни могут опуститься до -25° С и ниже.
21.01.2019 Газета Островские вести
Пенсионный фонд РФ информирует - Go-Volgorechensk.Ru Предпенсионный возраст Постепенную адаптацию к новым параметрам пенсионного возраста, начиная с 2019 года, обеспечит не только поэтапный переходный период, но и сохранение для граждан льгот и мер социальной поддержки,
21.01.2019 Go-Volgorechensk.Ru
22 января в 9.20 из-за порыва трубы в районе дома №51 по улице Октябрьская отключено от холодного водоснабжения 148 домов.
22.01.2019 Администрация городского округа
Ежедневно в России на пожарах, происшедших в жилом секторе погибают десятки человек, еще большее количество людей получают травмы различной степени тяжести.
22.01.2019 Администрация МР
О вспышке ящура свиней в Приморском крае По результатам проведенных 10 января 2019 года в подведомственном Россельхознадзору Федеральном государственном бюджетном учреждении «Федеральный центр охраны здоровья животных
21.01.2019 Островский муниципальный район