Главным симптомом эмоционального выгорания костромичи считают нежелание работать (34% опрошенных).
На втором месте, по мнению респондентов, — проявления хронической усталости (28%), а на третьем — апатия (26%).
19% костромичей отмечают нервозность и раздражительность, а 8% — подавленное настроение.
Поданным экспертов сервиса по поиску работы SuperJob, женщины более чувствительны к эмоциональному состоянию, поэтому чаще обращают внимания на симптомы выгорания. Мужчины же могут игнорировать ранние признаки, пока не начнутся кризисные проявления: агрессия, уход в избегание и другие.
Главными причинами эмоционального выгорания на работе каждый пятый костромич называет неадекватное руководство и некорректную организацию рабочего процесса (21%, большинство — мужчины), 17% — слишком большую нагрузку, а 15% — рутину. По 14% респондентов назвали основными факторами нездоровую атмосферу в коллективе (большинство — женщины) и низкую зарплату. Каждый восьмой (12%) считает, что всему виной недостаток отдыха.
Лучшим лекарством оот выгорания костромичи считают отпуск (26%) и смену работы (12%). 7% уверены, что с выгоранием помогут справиться занятия спортом, прогулки и путешествия. 6% рекомендуют разнообразить работу, 4% — найти хобби, а еще столько же — добиваться повышения зарплаты.
Фото: K1NEWS.RU
